为什么太多的NMN或NR是不好的

2021-08-03 17:03 NMN动态

 

如果不受保护,NMN和NR补充剂是a最完全退化为不结盟运动(烟酰胺)在到达肝脏以外的组织之前。
 
虽然不结盟运动有益于许多健康状况,过多的不结盟运动水平会损害你的健康。
 
“高剂量的NAM可引起基因组不稳定,减少细胞甲基库,并通过甲基化NAM引起胰岛素抵抗”
 
太多的不结盟运动
这可能是一个问题,当用户认为更多是更好,并采取过量的标准NR或NMN胶囊。很少有能通过消化道、肝脏和血液完好无损地到达目标组织。其结果是不结盟运动的大量增加。
 
例如,本研究给小鼠注射300毫克/千克天然橡胶Nam增加40倍,nr没有增加,只存在于痕量水平上。
 
“在肌肉中观察到的微量双标记NAD表明,肌肉对NR的直接利用确实发生了。然而,口服NR剂量增加循环NAM~40倍而NMN保持不变只有在血液中的微量水平才能检测到NR。。因此,到达肌肉的大部分口服NR似乎以解放的NAM或NMN的形式进入。
 
如果NAM水平过高会发生什么?
高水平的NAM会产生许多负面效应,例如抑制sirtuins(r),这与您试图通过使用NAD+助推器来完成的任务截然相反。
 
身体确实对试图降低NAM水平作出反应,将一个甲基基团附着在NAM上,形成MeNAM,然后被排泄(r).
 
如果对其他需求至关重要的甲基供体不足,并导致与年龄有关的健康问题,这可能导致其他问题(r).
 
TMG恢复被过量NAM耗尽的甲基基团
因此,现在服用NMN或NR的人通常使用TMG或其他甲基供体(r).
 
这被认为有助于解决服用高剂量NMN或NR胶囊所产生的过量NAM的问题,但过量的TMG也会导致问题。r).
 
脂质体是更好的解决方案
一个更好的解决方案是采取NMN或NR的形式,以保护有效成分从消化到NAM。
 
舌下注射NMN可将30%的NMN输送到血流中,更少地被NAM消化,甲基基团的消耗也就不是什么问题了。
 
脂质体甚至更好,因为他们可以保护NAD+代谢物在胃,肝脏和血液中的消化和降解。
 
脂质体给药可以防止你昂贵的NAD+前体被消化到NAM,这是浪费金钱,实际上可能对你的健康有害。
 
脂质体是给药系统的黄金标准。r)
脂质体可以:
 
保护有效载荷免受胃部消化
增加循环时间(不经肝脏过滤)
增加全身组织的摄取
防止NAM的过度积累,这可能是有害的。
“小脂质体b 80 nm可通过窦壁的茴香逸出肝窦,进入Disse的间隙”(r).
 
“用聚乙二醇(PEG)修饰脂质体,延长脂质体循环r).
 
“在较长时间内循环的能力导致组织中的积累”(r).
 
脂质体模拟人体自身在组织间输送营养物质(如NMN)的方法。
 
脂肪组织积极分泌细胞外囊泡(EVS),后者富含NMN,并能在血浆中循环。EVS是由细胞膜衍生的颗粒,周围有磷脂双层,由人体细胞释放。“r)
 
剂量-什么是太多的NMN或NR?
目前还没有确凿的研究表明NR或NMN在常用剂量(每天高达1,000毫克)时有负面影响,而且由这些剂量引起的NAM增加不太可能是一个重大的健康风险。
 
另一方面,还没有研究表明每日剂量超过1 000毫克比低剂量有显著的益处。
 
如果服用口服胶囊会导致NAM大量增加,并可能对某些用户造成甲基化问题,那么谨慎的做法似乎是避免每日剂量超过1000毫克。
 
更好的是,使用我们的舌下,或脂质体产物所以你不必担心过多的不结盟运动。